Pod koniec marca, realizując Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego wspólnie zadbaliśmy o nasze głowy i dobrą atmosferę. Oto co udało nam się zrobić:
-
Słodki kiermasz – pyszności, które zintegrowały naszą społeczność i dzięki nim zebraliśmy ponad 650zł. Były owoce, lemoniady, galaretki i duuużo więcej!
-
Wasz głos – powstała ankieta stanu psychicznego, by lepiej dopasować nasze wsparcie do Waszych potrzeb.
-
Pokój Ciszy – projektujemy dla Was miejsce regeneracji i spokoju wg pomysłu uczennic z klasy 7b wraz z Samorządem szkolnym, pod przewodnictwem Pani Pauliny Dąbrowskiej pracujemy nad nową strefą relaksu
-
Dobre słowo – niemal 30 Wolontariuszy przygotowało budujące wiadomości na "dzień dobry" dla innych uczniów. Dodatkowo w budynku na RAKO pojawiły się „uważne” zadania (m.in. trening oddechu, słoik wdzięczności, miejsce projektowania nowych emoji).
-
Bezpieczeństwo przede wszystkim – wspaniałe artystki z klasy 6b przygotowały plakat z instrukcją, co robić i gdzie szukać pomocy w kryzysie.
Dbanie o siebie to proces całoroczny. Nie bójcie się prosić o wsparcie!
Pamiętaj, nie jesteś sam/a! 116 111 – Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (czynny całą dobę).
Magdalena Wojda i Wolontariat RAKO
